背部的一块肌肉怀孕前就常酸痛，几个月前把当初多买的aeroform (贪柔软好睡) 移走后逍遥了一段时间。现在虽没变本加厉，却不时酸痛。
第一次酸痛是在中三时。学校假期到舅舅家住。由于人太多了就睡在硬硬的地上。好啦，起来时打喷嚏，咳嗽，讲话，笑或用错姿势走路都让我痛得呱呱叫--最后去了诊所打针，医生说是肌肉僵硬。(为什么? 我去露营睡户外地上都没事。)
工作后学了几个月的瑜珈。某些动作的确减轻了我的背痛。
网上说怀孕时体重曾加太多也会造成下背部疼痛。至上个月尾，我共加了5公斤，算不算? 但我是右胸的后面那块肌肉疼。。。不是下背部。我现在不敢用安美露，虎标膏药布或萨隆巴斯，又不敢用瑜珈的姿势。
虽然没有中三那次疼，但很不舒服! 谁来救救我?
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